Naturopathie & Réflexologie : vivez votre maternité au naturel
Vous souhaitez être accompagnée dès le désir d’enfant ?
Vous ressentez le besoin d’être soutenue pendant votre grossesse ?
Vous traversez un postpartum intense, avec de la fatigue ou des émotions fortes ?
En tant que naturopathe et réflexologue, proche de Pessac, je vous accompagne à chaque étape de la périnatalité, dans mon cabinet bien-être proche de Pessac.
Un accompagnement en périnatalité
La maternité est un véritable voyage.
Un passage où le corps se transforme, où les émotions s’intensifient, où l’identité évolue.
Dans ces moments-là, être accompagnée change tout.
Grâce à la naturopathie, à la réflexologie, aux séances d’hypnose et au rituel Rebozo, je vous propose un accompagnement global, où vous êtes accueillie dans toutes les dimensions de votre être.
Vous êtes vue. Vous êtes entendue. Dans votre corps, dans vos émotions, dans votre histoire.
Prendre soin de vous pendant cette période, c’est aussi prendre soin de votre bébé et de votre famille dans son ensemble.
Un accompagnement personnalisé près de Pessac
Votre accompagnement commence par un premier rendez-vous d’environ 2 heures.
Cette consultation me permet de vous connaître en profondeur : votre histoire, votre énergie, vos besoins.
À partir de cet échange, j’établis votre bilan de vitalité, base de votre accompagnement en naturopathie.
Je vous propose ensuite un programme d’hygiène de vie personnalisé, avec des outils adaptés à votre quotidien :
Réglage alimentaire
Gestion du stress et des émotions
Phytothérapie et compléments alimentaires
Réflexologie plantaire
Séances d’hypnose périnatale
L’objectif est de vous rendre actrice de votre bien-être, en vous donnant des clés concrètes à mettre en place chez vous.
Mes expertises en santé naturelle à Pessac
Passionnée par le bien-être et l’accompagnement de la femme en périnatalité, je mets à votre service plusieurs outils complémentaires :
Ces pratiques me permettent de vous proposer un accompagnement global en santé naturelle, adapté à vos besoins à chaque instant.
Mon parcours : d’infirmière à naturopathe et réflexologue
Ancienne infirmière, j’ai exercé en France puis au Québec.
C’est à Montréal que mon regard sur le soin a évolué.
J’y ai découvert une autre manière d’accompagner la santé : plus naturelle, plus globale, plus respectueuse du rythme du corps.
J’ai compris que le soin ne se limite pas à la technique. Qu’il existe aussi dans la nature, dans le temps que l’on s’accorde, dans l’écoute du corps et des émotions.
Aujourd’hui, en tant que naturopathe et réflexologue, je vous accompagne dans cette approche.
Une approche où l’on ralentit. Où l’on soutient le corps pour qu’il retrouve son équilibre. Où l’on fait confiance à l’intelligence du vivant.
Mon approche : une écoute douce et profondément humaine
Ce que les personnes retiennent souvent de nos rencontres, c’est cet espace que je leur laisse.
Un espace pour être. Sans masque. Sans attente.
Plus qu’une simple consultation, je vous propose un temps d’écoute bienveillante, où vous pouvez vous déposer pleinement.
C’est souvent dans ces instants que naissent les prises de conscience les plus justes.
Mon approche est à la fois douce et engagée. Elle s’appuie sur une vision holistique de la personne, où le corps, les émotions et l’histoire de vie sont intimement liés.
Une approche unique : entre soin médical et santé naturelle
Mon parcours d’infirmière enrichit profondément ma pratique de naturopathe.
Il me permet d’avoir une compréhension précise du corps, des pathologies, des traitements et des examens médicaux. Cette base paramédicale apporte un cadre structuré, sécurisant, et une réelle qualité d’analyse dans votre accompagnement.
En parallèle, mon approche de praticienne en santé naturelle m’amène à vous accompagner avec présence, sensibilité et respect de votre rythme.
Je vous guide pour :
- Retrouver de la sérénité
- Mieux comprendre votre corps
- Avancer vers un équilibre global
Mon intention est simple : vous aider à recréer du lien avec votre corps.
Ne plus le voir comme un obstacle, mais comme un allié.
Votre corps sait. Il porte en lui une intelligence profonde. Parfois, il a simplement besoin d’être soutenu pour retrouver son équilibre.
Je suis là comme un appui, pour vous accompagner vers ce retour à vous-même.
Un accompagnement en périnatalité, du désir d’enfant au postpartum
La périnatalité est un passage de vie puissant, fait de transformations visibles et invisibles.
Je vous accompagne à chaque étape :
- Désir d’enfant
- Grossesse
- Postpartum
Grâce à la naturopathie, la réflexologie, les séances d’hypnose et le rituel Rebozo, nous venons soutenir votre corps, vos émotions et votre vécu.
Je vous accueille dans mon cabinet bien-être, proche de Pessac, pour avancer ensemble, à votre rythme, dans ce chemin profondément intime.
Informations pratiques
FAQ
Comment se déroule une première séance de naturopathie ?
La première consultation de naturopathie est un temps clé.
Elle dure environ 2 heures et repose sur un échange approfondi. À travers un questionnaire précis, je viens comprendre votre histoire, vos habitudes et vos besoins.
Nous abordons différents aspects :
- alimentation
- sommeil
- stress
- état émotionnel
- environnement professionnel et familial
- santé globale
Ce temps de parole permet souvent de faire émerger des prises de conscience importantes.
Suite à cette séance, je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à votre situation.
La réflexologie est-elle sans danger pour la grossesse ?
Oui, la réflexologie plantaire peut accompagner la grossesse en toute sécurité à partir du 2ᵉ trimestre.
Avant cela, certaines pratiques sont déconseillées par précaution.
En tant que réflexologue, j’adapte chaque séance à votre état, dans le respect de votre corps et de votre grossesse.
Quels sont les bienfaits de l'hypnose périnatale pour la préparation à l'accouchement ?
L'hypnose est un véritable outil dans la préparation de l'accouchement et permet notamment de :
- mieux gérer le stress et les appréhensions liés à l’accouchement
- modifier la perception de la douleur en mobilisant vos ressources internes
- relâcher les tensions physiques et émotionnelles
- vous connecter à votre corps et à ses capacités naturelles
- renforcer votre confiance en vous et en votre capacité à donner la vie
A quel moment du postpartum est-il idéal de recevoir un rituel Rebozo ?
Il n’existe pas de moment “idéal” pour recevoir un rituel Rebozo.
C’est avant tout un appel du corps et du cœur.
Ce soin vient marquer une étape, une transition, un besoin de se retrouver. Le bon moment est celui où vous ressentez l’élan de vous offrir cet espace.
Proposez-vous des consultations à distance (visio) ou uniquement en cabinet ?
Je propose des consultations en cabinet, proche de Pessac, ainsi que des consultations à distance (visio), notamment en naturopathie.
Vous pouvez choisir la formule la plus adaptée à votre situation lors de la prise de rendez-vous en ligne.
Comment vos anciens réflexes d'infirmière influencent-ils votre pratique naturelle ?
Mon expertise d'infirmière me permet de faire une vraie anamnèse des problématiques avec lesquelles vous venez me voir. Je sais prioriser, analyser et surtout, déléguer lorsque j'en ressens la nécessité. Je connais le champ d'expertise du corps médical autant que celui de la thérapie complémentaire, notamment grâce au diplôme universataire en pratiques psychocorporelles et santé intégrative. Je navigue entre les deux mondes pour être au plus proche d'un accompagnement global, structuré et sécurisé.
La naturopathie peut-elle aider en cas de parcours PMA ?
La naturopathie ne remplace jamais la médecine, mais elle peut soutenir certains axes :
- amélioration du terrain (alimentation, micronutrition, sommeil)
- gestion du stress et de la charge émotionnelle
- soutien hormonal et digestif
- meilleure tolérance des protocoles
C’est un accompagnement global, qui soutient à la fois le corps et l’émotionnel dans cette étape de vie souvent intense.
